Cu un leagăn de golf împotriva plângerilor Parkinson

Sportul promovează mobilitatea și echilibrul la persoanele cu boala Parkinson. Cu exercițiile fizice, pacienții își pot reduce riscul de cădere, își pot menține independența cât mai mult timp posibil prin antrenament fizic și astfel își pot menține sau chiar îmbunătăți calitatea vieții la un nivel ridicat. Până în prezent, Tai-Chi-ul a fost considerat antrenamentul standard de aur pentru promovarea echilibrului și prevenirea căderilor. Deși mulți pacienți cu Parkinson sunt conștienți de efectele pozitive ale exercițiilor fizice regulate, prea puțini dintre ei fac suficient exercițiu.

Sportul preferat de peste 55 de ani

Pentru a motiva pacienții Parkinson să facă mai mult sport, oamenii de știință americani au considerat care sport ar putea fi atractiv pentru acești pacienți. Ai dat peste golf. „Golful este cel mai popular sport în rândul persoanelor cu vârsta peste 55 de ani”, a spus Dr. Anne-Marie A. Testamentele din Massachusetts General Hospital Boston. Golful este, de asemenea, un sport cu un risc scăzut de accidentare și au fost raportate că golful poate îmbunătăți echilibrul și calitatea vieții după un accident vascular cerebral. În perioada premergătoare celei de-a 73-a reuniuni anuale a Academiei Americane de Neurologie, Wills și echipa sa au prezentat un rezumat cu rezultatele unui studiu pilot în care tai chi și golf au fost comparate ca antrenament pentru pacienții cu Parkinson [1,2].

scopul studiului

Scopul studiului a fost de a determina dacă golful este la fel de potrivit ca antrenamentul pentru pacienții cu Parkinson ca tai chi și modul în care pacienții acceptă cele două sporturi.

Metode

Studiul a fost realizat ca un studiu randomizat cu centru unic, cu evaluare orbită. Participanții au suferit de boala Parkinson moderată (gradul II și III, în conformitate cu scara Hoehn și Yahr [gradul H&Y]). Au fost stratificate în funcție de sex și gradul H&Y și randomizate într-un grup de tai chi și un grup de golf. Pe o perioadă de 10 săptămâni, participanții au primit 60 de minute de antrenament gratuit de două ori pe săptămână în sportul respectiv. Obiectivele principale au fost fezabilitatea și tolerabilitatea instruirii pentru pacienți. Obiectivele secundare au cuprins rezultatele Mini-BESTest pentru a evalua echilibrul și Scala de încredere în activități specifice pentru a înregistra autoeficacitatea asociată căderii.

Rezultate

Dintre cei 35 de pacienți care au fost randomizați, doar 20 de pacienți au putut să își înceapă cursurile de sport (golf 8 și tai-chi 12) din cauza lipsei de antrenori. 62% dintre jucătorii de golf au participat la ≥80% din lecțiile lor de antrenor, în grupul Tai-Chi fiind doar 42%. Cu toate acestea, datorită numărului mic de participanți la studiu, această diferență nu a fost semnificativă. În testul Timed up and go (TUG) ca parte a Mini-BESTest, jucătorii de golf s-au îmbunătățit cu 0,96 secunde comparativ cu valoarea inițială, în timp ce participanții la cursul de Tai-Chi chiar au obținut cu 0,33 secunde mai rău. Ambele grupuri au fost la fel de mulțumite de pregătirea disponibilă; în timp ce 86% dintre jucătorii de golf au spus că probabil vor continua să facă acest sport, doar 33% din grupul tai chi au spus că este. În afară de durerea musculară din grupul de golf, nu au existat diferențe în ceea ce privește evenimentele adverse între cele două sporturi.

Concluzie

Wills admite că ar fi necesare studii suplimentare cu un număr mai mare de participanți și perioade mai lungi de observare pentru o evaluare finală a golfului ca un antrenament util pentru boala Parkinson. Dar, de asemenea, ea crede că una dintre cele mai importante descoperiri ale studiului este că jucătorii de golf sunt mai predispuși să dorească să continue antrenamentele, deoarece valoarea terapeutică a unui sport pe hârtie este irelevantă dacă oamenii nu o fac de fapt. „Așadar, dacă leagănul unui club de golf este mai distractiv decât să faci tai chi, de ce oamenii nu merg la un poligon de conducere și lovesc mingi timp de o oră”, spune Wills.

!-- GDPR -->